I. Beth ywAsid lipoic r-alffa?
R-(+)-Mae asid alffa lipoic, y cyfeirir ato fel R-Ala, yn wrthocsidydd sy'n digwydd yn naturiol gyda gweithgaredd biolegol sylweddol. Mae'n gyffredin ym mhob cell o'r corff, yn enwedig mewn mitocondria, ac mae'n chwarae rhan bwysig mewn metaboledd ynni. Unigrwydd R-Ala yw y gall weithio mewn amgylcheddau dyfrllyd a lipid, a thrwy hynny amddiffyn celloedd yn llawn rhag straen ocsideiddiol.
II. Y gwahaniaeth rhwngAsid lipoic r-alffaac asid alffa-lipoic (ALA)
Mae asid alffa-lipoic (ALA) fel arfer yn cyfeirio at stereoisomers cymysg asid -lipoic, gan gynnwys asid lipoic R-alffa (R-Ala) ac (s)-(-) - - asid lipoic. Er bod y ddau isomer hyn yn drych-gymesur mewn strwythur cemegol, mae ganddynt wahaniaethau sylweddol mewn gweithgaredd biolegol.
Gwahaniaeth mewn gweithgaredd biolegol:
Fel ffurf weithredol ALA, mae gan R-Ala fioargaeledd a nerth sylweddol uwch nag isomerau cymysg ALA. Mae astudiaethau wedi dangos bod R-Ala yn cael ei amsugno'n fwy effeithlon ac yn effeithiol yn y corff, felly gall chwarae ei rôl hybu iechyd yn fwy effeithiol.
Gwahaniaeth mewn llwybrau metabolaidd:
Mae gan R-Ala lwybr metabolaidd mwy penodol yn y corff, sy'n caniatáu iddo gyrraedd a gweithredu ar gelloedd targed a meinweoedd yn fwy cywir. Mewn cyferbyniad, gall isomerau cymysg Ala gynhyrchu effeithiau gwahanol yn ystod metaboledd, a allai leihau'r gweithgaredd biolegol cyffredinol. Felly, llwybr metabolaidd unigryw R-ALA yw'r allwedd i'w fuddion iechyd.
Iii Effeithiau unigryw asid lipoic r-alffa
Capasiti gwrthocsidiol 1.Powerful
Mae R-Ala yn wrthocsidydd unigryw a all weithio y tu mewn a'r tu allan i'r gell, niwtraleiddio radicalau rhydd, ac amddiffyn celloedd rhag straen ocsideiddiol. Yn wahanol i wrthocsidyddion eraill, gall R-ALA adfywio gwrthocsidyddion eraill, fel fitaminau C ac E, a thrwy hynny wella'r system amddiffyn gwrthocsidiol gyfan.[1][2]
2.Gwella sensitifrwydd inswlin
Mae R-Ala yn unigryw yn yr ystyr y gall wella sensitifrwydd inswlin yn sylweddol, sy'n arbennig o bwysig i gleifion diabetig a phobl ag ymwrthedd inswlin. Mae astudiaethau wedi dangos y gall R-Ala helpu i ostwng lefelau siwgr yn y gwaed a gwella goddefgarwch glwcos, a thrwy hynny helpu i atal a thrin diabetes.[3]
Effaith 3.Neuroprotective
Mae effaith amddiffynnol R-Ala ar y system nerfol yn uchafbwynt arall. Gall groesi'r rhwystr gwaed-ymennydd a gweithredu'n uniongyrchol mewn celloedd nerfol, gan leihau difrod celloedd y nerf a chynyddu cyflymder dargludiad nerfau. Mae ganddo effaith therapiwtig ategol benodol ar glefydau niwroddirywiol fel clefyd Alzheimer a chlefyd Parkinson.[4]
4.anti-llidiol ac imiwnomodulatory
Mae gan R-Ala briodweddau gwrthlidiol, a all leihau cynhyrchu cyfryngwyr llidiol a lleihau ymatebion llidiol. Ar yr un pryd, gall hefyd reoleiddio cydbwysedd y system imiwnedd a gwella galluoedd amddiffyn imiwnedd y corff.[5]
5. Rheoli Pwysau
Mae astudiaethau wedi dangos y gallai R-Ala helpu gyda rheoli pwysau. Gall helpu i golli pwysau trwy gynyddu cyfradd metabolig a lleihau cronni braster, yn enwedig ar gyfer lleihau braster yr abdomen.[6]
IV. Crynodeb
Yn y broses o archwilio manwl o R-(+)-asid alffa lipoic (R-ALA), gwelsom fod yr atodiad dietegol hynod effeithiol hwn yn dod ag amrywiaeth o fuddion iechyd. Rwy'n gobeithio y gall y wybodaeth hon ddarparu arweiniad a chyfeirnod gwerthfawr i chi wrth ddewis ychwanegiad sy'n addas i chi. Fodd bynnag, mae'n rhaid i ni bwysleisio, er bod R-Ala yn cael llawer o effeithiau cadarnhaol ar iechyd, bod yn rhaid i'r cymeriant fod yn gymedrol. Gall gorddefnyddio unrhyw atodiad arwain at ganlyniadau niweidiol, felly dilynwch arweiniad gweithiwr proffesiynol a'r dos a argymhellir wrth ychwanegu.
- Hagen TM, Vinarsky V, Wehr CM, Ames BN. (R) -ALPHA-LIPOIC Mae asid yn gwrthdroi'r cynnydd sy'n gysylltiedig ag oedran mewn tueddiad hepatocytes i tert-butylhydroperocsid yn vitro ac in vivo. Signal rhydocs gwrthocsid. Cwymp 2000; 2 (3): 473-83.
- Hagen TM, Ingersoll RT, Lykkesfeldt J, et al. (R) -Alpha-lipoic Mae hen lygod mawr a gyflwynir gan asid wedi gwella swyddogaeth mitochondrial, wedi gostwng difrod ocsideiddiol, a chyfradd metabolig uwch. FaseB J. 1999 Chwefror; 13 (2): 411-8.
- Mae Jacob S, Rues P, Hermann R. Gweinyddu llafar asid Rac-alffa-lipoic yn modiwleiddio sensitifrwydd inswlin mewn cleifion â math -2 diabetes mellitus: treial peilot a reolir gan blasebo. Rad Biol Med am ddim. 1999 Awst; 27 (3-4): 309-14.
- Wolz P, Krieglstein J. Dangosodd effeithiau niwroprotective asid alffa-lipoic a'i enantiomers mewn modelau cnofilod o isgemia cerebral ffocal. Niwropharmacoleg. 1996 Mawrth; 35 (3): 369-75.
- Zimmer G, Beikler TK, Schneider M, et al. Cromliniau dos/ymateb asid lipoic R- a S-ffurfiau yn y galon llygoden fawr weithredol yn ystod ailocsigeniad: rhagoriaeth yr R-enantiomer wrth wella llif aortig. J Mol Cell Cardiol. 1995 Medi; 27 (9): 1895-903.
- Androne L, Gavan NA, Veresiu IA, Orasan R. Effaith in vivo asid lipoic ar berocsidiad lipid mewn cleifion â niwroopathi diabetig. In vivo. 2000 Mawrth-Apr; 14 (2): 327-30.
Ymwadiad: Mae'r testunau uchod i gyd o lenyddiaeth ymchwil wyddonol a'r Rhyngrwyd ac nid ydynt wedi'u gwerthuso gan asiantaethau awdurdodol cenedlaethol. Ni fwriedir i'r erthygl hon wneud diagnosis, trin, gwella neu atal unrhyw afiechyd. Os oes unrhyw dorri neu gamddealltwriaeth, cysylltwch â ni i'w ddileu. Diolch.